« La nourriture que tu manges peut être la plus douce et puissante des médecines, ou le poison le plus lent. »
Ann Wigmore
L’alimentation est à la base d’une santé optimale.
La santé commence dans notre assiette en effet, la nutrition et la micronutrition font partie des premières choses qui m’ont permis personnellement d’améliorer considérablement mon état de santé suite à une maladie auto-immune et à des troubles chroniques. J’ai donc très à cœur aujourd’hui de guider et conseiller des personnes souffrant de problématiques de santé et/ou de maladies chroniques dans le cadre d’accompagnements en nutrition et micronutrition soit à mon cabinet à Vannes ou à distance par visioconférence.
A travers mes accompagnements, je vous aiderai à restaurer ces déficits et déséquilibres en vous donnant des conseils en nutrition et micronutrition personnalisés et adaptés à votre mode de vie afin de vous aider à retrouver un mieux-être. L’objectif est de vous encourager à apporter des changements alimentaires durables dans votre quotidien en gardant toujours la notion de plaisir.
Je m’appelle Charlotte, j’ai 30 ans, je suis la jeune maman d’un petit garçon né en septembre 2021 et je vis en Bretagne dans le magnifique golfe du Morbihan.
J’ai fait l’expérience de plusieurs problèmes de santé dont la maladie de crohn et j’ai compris à travers mon parcours que “manger mieux” nous aide considérablement à reconstruire notre état de santé. Nous pouvons tous devenir acteur de notre santé et j’ai très à coeur de vous y aider à travers mes accompagnements. Lors de nos échanges, je vous apporterai des conseils pratiques et personalisés pour améliorer votre alimentation,votre hygiène de vie et rééquilibrer naturellement votre organisme en fonction de votre problématique de santé.
A qui s’adressent mes accompagnements ? Mes formations ainsi que mes connaissances personnelles me permettent de vous accompagner aujourd’hui en nutrition et micronutrition pour retrouver un mieux être dans les situations suivantes :
Troubles métaboliques ( perte ou prise de poids, diabète, cholestérol…)
Maladies ou problématiques de la sphère digestive (maladies de crohn, RCH, syndrome du côlon irritable, SIBO, constipation, diarrhée, ballonnements, intolérances alimentaires, remontées acides…)
Maladies ou problèmes liés à un dérèglement de la thyroïde (maladie d’Hashimoto, hypothyroïdie, hyperthyroïdie…)
Maladies ou problématiques en lien avec la sphère génitale (endométriose, syndrome prémenstruel, ménopause…)
Maladies cardio-vasculaires
Pathologies du système nerveux (stress, dépression, fatigue chronique, anxiété…)
Maladie touchant la santé osseuse et articulaire (arthrose, ostéoporose…)
Maladies ou problématiques de la sphère dermatologique (eczéma, psoriasis, acné, urticaire…)
Autres maladies auto-immunes, maladies inflammatoires chroniques…
Les femmes enceintes avec un accompagnement adapté à chaque trimestre de grossesse (+ conseils naturels pour d’éventuels maux de grossesse : diabète gestationnel, constipation, nausées, problèmes de sommeil… ) ainsi que les femmes en période de pré-conception